Perhon koulujen ruokalista 2009-2010


------------------------------------------------------------


Muistathan käsihygienian myös ruokailun yhteydessä.

Ruokalistasta saatetaan poiketa lukukausien aloituksen ja lopetuksen yhteydessä.


Viikko I


  • Ma Jauhelihakastike, pasta, aurinkoinen salaatti

  • Ti Uunimakkara/mureke, perunasose, salaattisekoitus, tomaattiviipale

  • Ke Mannapuuro/marjapuuro, eloleipä, leikkele

  • To Uunikala, perunat, tartarkastike, punajuurikuutiot

  • Pe Makkarakeitto, juustoviipale, tuoremehu


Viikko II


  • Ma Broilerikastike, riisi, lämpimät kasvikset, mustaherukkahillo

  • Ti Jauhelihaperunasosepaistos, puolukkasose, kaaliraaste

  • Ke Lohikeitto, ruisvuokaviipale, herkkukurkku, mehukeitto

  • To Pinaattiletut, tonnikalasalaatti, puolukkahillo

  • Pe Hernekeitto perinteiseen tapaan, juustoviipale, hedelmä


Viikko III


  • Ma Lihapyörykät/pihvit, perunat, kastike, pirteä porkkanasalaatti

  • Ti Kinkkukiusaus, raejuusto, punajuuriviipaleet

  • Ke Minestronekeitto, vaalea leipä, sulatejuusto, tuorepala

  • To Kalapuikot, pinaattiperunasose, punakaali-persikkasalaatti

  • Pe Lihakeitto, leikkele, hedelmä


Viikko IV


  • Ma Pasta-broileripaistos, porkkana-lantturaaste

  • Ti Nakkikastike, perunat, porkkanaviipaleet, vihreäsalaatti

  • Ke Amerikkalainen hernekeitto, ruisviipale, juustoviipale

  • To Possukastike/gulassi, riisi, hedelmäinen salaatti

  • Pe Kahden kalan keitto, leikkele, hedelmä/tuorepala


Viikko V


  • Ma Broileripyörykät, riisi, kaali-ananas-raejuustosalaatti

  • Ti Lohilaatikko, kiinankaali-omenasalaatti

  • Ke Jauhelihakeitto, eloleipä, kurkkuviipale, juurespala

  • To Makaronilaatikko/lasagne, raastelautanen

  • Pe Riisipuuro, marjakiisseli, leikkeleitä


BON APPETIT - HYVÄÄ RUOKAHALUA!

JOULUATERIA: Pyörykät, pikkunakit, joululaatikot, salaatti, jälkiruoka

PÄÄSIÄISATERIA: Pekoniruukku, riisi, raikassalaatti, hedelmärahka

NÄLKÄPÄIVÄ:Mannavelli

Takaisin-Back